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如何管好孩子的视力保护孩子视力分享下载全集

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如何管好孩子的视力保护孩子视力分享下载全集

老师简介
于刚,眼科特级专家,主任医师,北京美和眼科院长,原北京儿童医院眼科主任。
课程亮点
1.孩子近视是电子产品造成的吗?不戴眼镜,孩子的近视度数就不会增长吗?戴眼镜会让孩子眼球突出吗?吃羊肝、鱼肝油能明目养眼吗?孩子能做近视眼手术吗?
这门课带你绕开护眼的谣言和误区,让你对孩子的视力问题,有一个正确全面的认知。
2.学习这门课,你将获得孩子视力问题的全套解决方案,一次性掌握预防孩子近视要做的6件事、发现孩子早期视力问题的5个表现,选择眼镜的原则和细节,低度近视和高度近视的控制方法等。
3. 于刚主任教你提前掌握孩子视力的三个关键控制点,把握0~7岁孩子眼睛发育的关键期,成为一个聪明、负责任的家长,管好孩子的视力问题,既有理性的判断,又有科学的对策。
我是一名儿童眼科医生,现在就职于北京美和眼科,干眼科已经36年了,14年前,我筹备组建了北京儿童医院眼科,当了11年眼科主任,十几年下来,我和我的团队,看了超过150万有眼病的孩子。
中国是大国,很遗憾,我们也是近视眼大国。世界卫生组织的最新研究报告,目前全世界大概有14亿近视患者,其中6亿在中国。而且,这几年,近视有低龄化的趋势。你天天接送孩子,肯定也有感觉。
根据北京大学发布的《国民健康视觉报告》,中国高中生和大学生的近视比例都超过70%,就连小学生的近视率都达到了40%。而在美国,中小学生的近
视率仅为10%。当然,全世界的人视力都在下降,只不过我们中国降得速度特别快。
有些家长以为,反正可以配眼镜,近视看不清的问题,不用解决,大不了配个眼镜,孩子长大嫌戴眼镜不好看,可以再配隐形眼镜。虽然我是个眼科医生,
我得告诉你,近视的问题没那么简单,视力不好对孩子的影响是多方面的。
首先,近视会影响孩子的自信心和人际交往。尤其青少年格外敏感,担心高度近视眼球突出,觉得戴眼镜不好看,在学校里,又会被不懂事的同学取笑、起外号,这些心理波动,都会影响孩子的学习和成长。
虽然视力下降是个全球大趋势,但是作为一个聪明的、负责任的家长,你仍然有必要尽量延迟孩子近视时间,帮孩子减缓近视发展的速度,也尽量减少视力不好对他未来职业选择的限制。咱们说直白一点,你帮他前期做好预防,他在心理更成熟、更强大的时候,才面对近视问题,总是好的。
其次,戴眼镜不方便,会直接影响孩子运动。因为戴眼镜不方便,孩子就容易减少运动量,有些项目的选择也会受限制。而运动少,本身又进一步加剧孩子近视,就成了恶性循环。
如果是高度近视,孩子眼睛的视网膜会特别薄,运动中眼睛受伤的几率更大,所以我也要特别提醒你,如果孩子有高度近视,跳水、蹦极、篮球、拳击、过山车这种比较极端的运动项目,一定要格外慎重。像打篮球这种有伤害动作、跳跃性大的运动,也要做好防护。
最后,才是我们眼科医生管的,会有少数人因为病理性高度近视,引发一系列像是眼底出血,视网膜脱落,继发性的白内障,青光眼等等疾病,既危害健康,也不好治疗。
所以,不管是从孩子的形象、心理、运动、健康,还是未来职业发展的种种方面考虑,作为家长,都应该重视孩子的视力管理。
0~7岁是孩子眼睛发育的关键时期,也是很多包括近视在内,多种眼部疾病的治疗黄金期,作为家长,用对方法,持续关注,才能帮孩子尽量去避免、延缓近视的发生。如果不得已,最终近视了,也要尽量能维持低度近视,别发展成高度近视。
我在出门诊的时候,曾经接诊过一个三年级的小姑娘,她的爸爸妈妈当时在上海做生意,爷爷奶奶非常溺爱她,每天都让她看电脑,用手机,玩很长时间电子游戏。结果,她的视力从1.0降到了0.2。 爸爸图省事,带她到眼镜店做了检查,当天就给她配了一副300度的近视眼镜。戴了一段时间,孩子眼睛非常不舒服,还经常出现疲劳、疼痛、重影。 爸爸带着孩子来医院找到我,我给孩子验光后,得到的结果让所有人震惊:孩子竟然是250度的远视!一个没有近视的孩子,带着一副300度的近视眼镜,而且戴了一个学期,孩子爸爸知道结果后真是追悔莫及!
后来,经过一段时间的调整治疗,孩子最终摘掉了眼镜。控制了上网、玩游戏,最后视力恢复到了1.0,也不用再戴眼镜了。但是,由于戴了一个学期的近视眼镜,孩子还是出现了内斜视,也就是我们常说的“斗鸡眼”,这是不可逆的,未来还需要手术干预。
给假性近视的孩子配戴近视眼镜,最直接的影响就是会增加孩子眼睛的负荷。戴了眼镜后,不仅不能控制近视,反而会增加近视度数。所以,我们医生常常把这种给假性近视配的眼镜叫做“有毒的眼镜”。
作为眼科医生,我看了太多视力有问题的孩子,也接触了大量父母,或者因为知识不足,或者因为关心不够,没有对孩子的视力进行早期正确的干预。或者为了图省事,给孩子配了“问题眼镜”,不但加剧了孩子视力的衰退,甚至引发其他眼病,等再回来找我的时候,很多孩子的情况都已经不可逆转了。
每次遇到这种事,我都痛心疾首。而且,这几年,随着科学发展,对儿童视力尤其是最普遍的近视的治疗和矫正,也有了一些新手段。哪些靠谱,哪些不靠谱,家长的困惑也很多。
所以,我这门课的初心,是想总结自己多年的临床经验,也结合最新的科学进展,让你对孩子的视力管理,有一个基本全面的认知。尤其对一些常见问题,自己心里有数,知道如何应对,对商家的各种宣传,也能有个基本判断。总之,对孩子好的,家长能参与和干预的事,我都会告诉你。
我先来概括介绍一下课程内容:
第一讲,我会告诉你无节制、不间断的近距离用眼和开着灯睡觉,才是导致孩子近视的罪魁祸首。我还和你分享了帮孩子预防近视,家长要做的六件事。其中最重要的是帮孩子养成良好的用眼习惯,合理地控制电子产品的使用,鼓励孩子多做户外运动。
另外,我还会教你三种新型的护眼操,坚持做,就可以帮孩子缓解视疲劳,预防近视眼。
第二讲,教你怎么通过孩子的表现,判断孩子有近视的苗头,比如歪头、眯眼和揉眼,这可能都是近视的信号。
第三讲,万一已经确诊近视,配镜之前你要带孩子去正规医院散瞳验光。要特别强调的是,孩子配眼镜矫正视力的“金标准”是1.0,太高或者太低都不合适。给孩子选择的眼镜一定要安全、舒适。
我还会特别提示低度近视的孩子应该如何配镜,儿童运动眼镜、太阳镜应该如何选择。总的来说,参考孩子自身的情况和特点,就是最好的配镜原则。

第四讲,我来谈谈用于孩子的低度近视矫治的OK镜,也就是角膜塑形镜。临床上,它已经广泛应用,技术也比较成熟了,但具体操作中,我会提示你作为家长需要注意哪些问题。

第五讲,对已经患了高度近视的孩子特别有用,我会重点说说后巩膜加固手术是怎么回事,适合什么样的孩子,术前术后又有哪些需要特别注意。
第四讲和第五讲,都是我平时出诊的时候,家长问得最多的问题。
通过这五讲的内容,希望你对孩子视力管理有一个基本的了解,遇到问题时,不急不慌,有理性的判断和科学的对策。同时,希望能引起你对孩子视力管理的关注,让我们一起守护好孩子心灵的窗户,让他们从小就拥有一双明亮健康的眼睛,受益终生。

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