真实可靠：北京协和医院临床营养科主任医师、教授、博导亲力打造，摒弃一切伪科学、营养误区。
含金量足：27 节专属营养健康指导课，价值上万元的于康老师亲录的营养健康“宝典”，要知道，康叔的健康门诊号超级难挂上哦！
实用性强：一日三餐吃什么怎么吃，如何选择食物，如何摆脱亚健康困扰，小病、慢性病如何调理，这一切，在这一系列的课程中都有答案。
全家适用：碎片化时间高效吸收营养知识，应用于一日三餐，逐步提升自己和家人的健康。
给你幽默风趣的健康指导
学术造诣颇深的于康老师会不会是一个老学究？
NO NO NO，课程中他将科学性、趣味性和操作性完美结合。
– 语言幽默，黑白分明 –
“米饭是白的东西，不是能美容养颜吗？”
“吃白的就长白？那你要吃黑芝麻就长黑了？那非洲人要吃白米呢？白种人要黑面呢？”
– 对营养问题直言不讳，从不含糊 –
“有人说，每天吃三根黄瓜，一周能瘦4斤。”
“这个做法是极不科学、毫无根据、损害健康、不能持久！”
– 还是一个耿直boy –
“如果一天只吃一餐，您建议吃哪一餐？”
“这是违背我职业操守。”
适用人群
★ 想要获得自己和家人的健康，学习膳食搭配的人
★ 繁忙的上班族，无法甄别营养知识的人
★ 希望留住年轻容颜，健康瘦身，拥有好气色的人
★ 希望改变身体现状，亚健康或慢性病人
现在的你，有多久没有好好关心自己了。
你是不是在不知不觉中腰更粗了，脸更黄了，爬爬楼梯都会气喘吁吁？
家里的爱人，是否也在越来越油腻？
家里的孩子，是否总是出现健康问题？
家里的老人，是否把去医院当成了家常便饭？
如果你想让自己、让家人健康起来，最基础、最有效的方法就是重视我们的一日三餐，吃好每天三顿饭。
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