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《近视界的奇迹:不手术、不吃药,11堂课教你摘掉眼镜》

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《近视界的奇迹:不手术、不吃药,11堂课教你摘掉眼镜》

课程人纲
第一课:了解眼睛,了解你的眼镜
1、了解自的酿時
A近视的原因解白的限谠
A.梨限傥用限的妤丬似和坏习惯赏
第二课:好的视界,基本练习方法
式呼吸训练法
2、新眼保佖操
3、正确的眼部按
4.给根睛做次spa
第三课:日常生活视力恢复方法
公交个上的视力恢复看书读的视力恢复
第四课:视力训练法,左右脑收益
日E左石撒活川碳
2、Ⅲ练你的孔“表曾加个人力
3、快速院读法,提升记忆力第五课:恢复视力,从护眼开始让脹汜帮你放松限踣
2、让胀晴深度放松的方法各个年献段的眼晴休扩方
第六课:开车E族护腿7大实用绝招
快逑眼部放营莽均衡养一一鞍转史蚀康
A、桉眼,促进恨部血液循环,经斯疲劳保拧妓恨沂
6、热王市护艮时治恨,及时止损第七课:9招让学生E族视力保健.登时付的视力保健五离书本的故佳P
4.登电视时的视力保健书用要适
6.片活中的视力保诀字
7、如何用绿色保拉视力己的视力检
9、如何酝防假近视
第八课:电脑&于机E族保护眼镜8大核心点
习隔休息的要
&手机的个理位
3、和眼墙的故让距
4、攻仕的光线
窗户为你的视力护肮
混&湿度和你的用根息息关
7.如何附离屏靠方
3.保护视力的饮食资
第九课:眼病患者饮食原
2、F易干烛老
、老尼眼&自内苹忠名
第十课:如何保证长时间看眼镜确不受影响?
1、保持头不动
快选转动
3、远膏箸
4、注意科宁川眼
眼精”笮
第十一课:老师答疑课
1、搜集前十堂课常见疑问进行解答
2、直播间现场答疑

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