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吴晓波《我的幸福家庭计划》全集课程下载链接分享

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大家好,我是李松蔚,一名心理咨询师。

我每天处理的工作,用一句话来说,就是:如何让人感觉到更幸福。

“幸福”这个词,我们从小说到大,以至于有点像是陈词滥调。但幸福究竟是什么?没几个人说得清。

30年前,你问我幸福是什么,我会说幸福就是80块钱。那时候我4岁,这笔钱相当于我父母半个月的工资,一辆遥控汽车的售价。只有省城最豪华的商场玩具柜里才能买到。我以为只要有了这么一个玩具,人生就达到了幸福的巅峰,夫复何求。

但是今天,长期来访者每年花费数万元,和几十上百小时的时间探索幸福。幸福已经成了一门学问,一个快速增长的市场,各类以幸福为诉求的心理学产品呈现出雨后春笋的态势。

从前的人看来也许会不可思议:幸福,说到底不就是一个人感觉高不高兴,至于搞得这么复杂吗?

而关于幸福,我们最大的误解就是“简单”。

在物质匮乏的年代里,首要需求是生存。所以我们曾经相信,拥有物质上的满足就等于拥有了一切。

但事实证明,并非如此。

我大学时的一个师兄,最近正面临离婚的危机,正在接受婚姻咨询。出于股权方面的考虑,公司所有股东轮番上阵,做他妻子的工作,他们反复问:“××到底什么没给到你?你说出来,我们让他给!”但这个妻子怎么都说不出来。

别人就说:“你看,你什么都有了,还要什么!”

但她就是感觉不对劲儿啊。什么都不缺,但这反倒加剧了问题:以前物质条件缺少的时候,还可以想象将来就幸福了。什么都不缺了,也就意味着——没有借口了。

所以说,幸福并不是想有就有的。

应吴晓波频道的邀请,我和Momself的心理专家团队一起制作了一套线上课程,叫作《我的幸福家庭计划》。我们将和成千上万人一起探索这个话题。


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