2 《张展晖:掌控身体20课》音频资料全集下载 – 爱学知识网
  • 欢迎访问爱学知识网,各大付费平台收费课程低价分享,关注微信号ziyuanzc朋友圈课程每天更新,稳定三年质保!

《张展晖:掌控身体20课》音频资料全集下载

混沌樊登 51次浏览
《张展晖:掌控身体20课》音频资料全集下载

发刊词:你的身体你的家,你决定你身体的一切

01.健康从心开始:别把心脏不当回事

02.倾听心声:你不可不知的心率知识

03.从现在做起,你的心脏年轻健康计划

04.别让自己老后忘记曾经爱着的一切

05.健康脑:保持脑力和记忆的5个关键

06.腰酸背痛腿疼,你的身体出了啥问题

07.怎么有效解决肌肉疲劳和关节疼痛

08.善待身体,一份伤病防治必备小清单

09.保持顺畅,什么才是正确的呼吸方式

10.对吸烟说不!牢记肺部健康知识点

11.破除关于消化系统的三大认识误区

12.一步到胃?食物在人体的奇妙旅行

13.喝粥不养胃,这么吃才对

14.默默守护你身体的健康小卫士

15.遇到细菌、病毒,我们该如何应对

16.肥胖不仅是身体问题,也是心理问题

17.想要局部减肥瘦腰瘦腿,能做到吗?

18.这么减肥才合理:3个月瘦身计划表

19.拉伸运动:当你柔韧,更有力量

20.走、跑、跳,总有一种方式适合你


更多付费课程请关注下方二维码 《张展晖:掌控身体20课》音频资料全集下载
喜欢 (1)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址