李醒奕
·头荐骨（颅骶椎）治疗师
·女性身心统整康复师
·持证催眠治疗师
·国家二级心理咨询师
10年女性身心统整经验
3000多小时个案精华
相由心生，睡眠变美的科学
身心合一的秘密，首次无保留大公开！
基础理论篇：睡美人的唤醒密码
1.不可不知的睡眠秘密
2.什么才是真正的美？
3.由内而外变美的科学原理
①应用宝典篇：睡美人必杀技
1.睡前氛围营造：灯光床品有讲究
·油性痘痘肌竟然和枕头有关系
2.解决入睡困难的3分钟快速睡眠法·高质量的睡前亲密活动
3.一夜好眠的深度睡眠呼吸法·如何防止打呼噜
4.晚睡如何保持第二天好状态·宝妈夜里带孩怎样保证优质睡眠
5.留住发际线，一觉防脱发
6亲测有效防脱发食痘秘方
7.黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语·抗衰老，你不可不知的秘密
8.如何调整大小脸，打造黄金分割比·法令纹，鱼尾纹可能是睡出来的
9.睡出好身材，睡眠姿势有窍门·丰胸这件事，睡眠有诀窍
10.通畅宿便，游泳圈慢慢变不见·你不知道的世界前沿肠道秘密
11.如何睡出人见人爱的自己·如何把平价护肤品睡出贵妇霜的效果
12.身心合一，怎么睡出由内而外的美·负面情绪的身心调理
①终极福利：睡美人催眠音频睡前听一听，睡出好气色！
1.身心快速放松语音
2.深度睡眠呼吸法语音
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