危险!武汉-男子按摩颈椎后竟发生脑梗
原标题:男子按摩颈椎后竟发生脑梗，医生提醒肩颈难受千万别乱按楚天都市报8月20日讯(记者刘迅通讯员马遍遍实习生刘玉)“低头族” 肩酸颈瘺是常事，不少人喜欢在外面按摩放松。一名38岁的男子因颈椎疼痛去做按摩，没想到按完后说话吐词不清、眼睑下原标题:男子按摩颈椎后竞发生脑梗,医生提醒肩颈难受千万别乱按楚天都市报8月20日讯(记者刘迅通讯员马遥遥实习生刘玉)“低头族” 肩酸颈痛是常事,不少人喜欢在外面按摩放松。-名38岁的男子因颈椎疼痛去做按摩,没想到按完后说话吐词不清、眼睑下垂,在医院检查出脑梗死。经过及时救治,孙先生生命体征稳定。《肩颈舒缓攻略》包含 18 节精讲和 13 节跟练视频，所有的训练都无需任何道具，部分动作甚至只需上肢配合。
不管你是在家、办公室、等公交，或是在任何地方，都可以随时随地开始训练。
一节课仅有 3～5 分钟，真正利用了碎片化时间，妈妈再也不用担心每天没时间，训练压力大了～
每次练习 5 分钟，轻松告别疲劳僵硬。
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告别训练误区
演示 + 讲解的傻瓜式教学
小白也能学得会
在肩颈训练中，很多人都存在着训练误区。
比如有些人脖子酸了喜欢瞎转，但这样做会对颈椎产生压力。稳妥的做法应该是将头部缓慢地向四个方向靠，做一个短暂停顿的拉伸。
即便是看了网上的一些动作展示，对于小白来说，找到发力点在哪，区分做对做错的感受，都是不清楚的。所谓「眼睛学会了，身体学不会」。
而在我们的视频课程中，李科璇教练对针对动作做了详细的讲解，常见误区都介绍得一清二楚。
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