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《跟冠军教练学跳绳》百度云下载链接地址

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《跟冠军教练学跳绳》百度云下载链接地址

跟着冠军教练学跳绳10分钟练就跳绳高手根据教育部
《国家学生体质健康标准》规定,跳绳是小学各年级必考项目,很多孩子进小学前就要学会跳绳。

该标准还规定,跳绳是小学阶段20分附加分的唯一来源。
可孩子跳绳体力跟不上、速度提不快,怎么办?
我们为你请来了冠军教练,帮孩子轻松成为跳高手。

课程老师
陈静
全国跳绳冠军国家跳绳高级教练员7年教龄

张杰
国家跳绳高级教练员
北京市中小学跳绳赛优秀裁判员-5年教龄

课程特色
0基础+标准姿势,帮孩子打下牢固基础
孩子跳绳总连不上、总失误?
这是孩子节奏不正确。
孩子跳一会儿就累、总是跳不快?
这可能是孩子动作不标准。
教练会通过动作分解和节奏练习,帮孩子打下牢固基础,同时避免运动损伤。

3种花式跳绳+2个亲子游戏让学跳绳更有趣除了考试中涉及的跳法,教练还会教孩子3种花式跳绳方法,激发孩子对运动的热爱,提高协调性。同时,2种亲子游戏,让家长和孩子亲密互动、共同成长。

跳绳秘诀帮你拿高分作为国家比赛和中小学跳绳比赛裁判员,张教练和陈教练会给孩子分享跳绳秘诀,提前帮孩子扫除考试中的障碍。


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