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《李雪霓·青春期家长必修课》百度云下载链接

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《李雪霓·青春期家长必修课》百度云下载链接

课程亮点
【谁适合学】
1.孩子正值青春期的家长。如果孩子被一些青春期问题困扰,比如拒绝社交、沉迷网络、外貌焦虑、情绪化、校园霸凌等,跟你冲突不断,关系渐行渐远,请加入课程。
2.孩子患有心身疾病的的家长。比如厌食症、贪食症、抑郁症、双相、焦虑障碍、非自杀性自伤、躯体变形障碍等,无论程度轻重,请加入课程。
3.家里孩子还小,孩子还没有进入青春期的家长。提前加入,充分准备。
4.青春期遭遇过心理创伤,现在依然被抑郁、焦虑等问题困扰,无法与过去和解的成年人。
5.与青春期的孩子相伴,需要更好的与他们沟通和相处的中学老师。

《李雪霓·青春期家长必修课》课程表
发刊词每一个原生家庭都应该是幸福的
模块一:理解青少年常见的心身疾病
011进食障碍:为什么不吃饭也能是一种病?
021心境障碍:青少年的抑郁到底有多可怕?
031焦虑障碍:小孩子的担心需要认真对待吗?
041网瘾:到底算不算一种病?
051非自杀性自伤:到底意味若什么?

模块二:识别青春期的常见现象
061青春期外貌焦虑:是正常的青春期现象吗?
071青春期情绪化:是正常现象还是生病了?
081青少年上网:使用网络产品是危险的吗?
091校园霸凌:家长该如何识别霸凌?
101校园霸凌:不同孩子的问题家长该如何应对?

模块三:家长应对指南
111青春期来了:家长究竟该怎样应对?
121在场:为什么说心在才是最重要的?
131心在:家长就是很难做到心在该怎么办?
141网络在:家长感到孤立无怎么办?
151安全基地:家长怎样激发孩子的改变动机?
161锚定一:家长怎样温柔而坚定地提要求?
171罐定二:家长怎样用行为策略来做后果管理?
181描定三:家长怎样运用非合作式问题解决策略?


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