减肥,女人每天必挂在嘴边的两个字
可减肥的那么多,瘦下来的却真心没有几个
坚持不下去、一减就反弹、减了也不美……
减肥不该是女人一生的事业
超模私教-李霄雪老师的极简瘦身法
可以帮你轻松减肥、科学变美
带你练出好身材!
第1周
唤醒沉睡的身体
01唤醒身体
02神经适应
03心肺适应
体力提升、精力充沛
第2周
点燃身体小宇宙
04肩背、腰腹……继续阅读 »
5年前 (2019-05-10) 1918浏览 0评论
1个赞
·见解独到:
北大诗词女神,用青年女子独有的女性细腻温婉视角
,带你剖析不一样的诗词之美
·获得感强:
融会贯通现代文学和诗歌元素,提炼古诗词中的人文
知识、人生故事和人生智慧,启发生活,涵养心性。
·匠心打造:
历时400余天,从数万首诗词中,精选36首精讲延
伸多首辐讲,总覆盖300+首诗词
·古为今用:
结合现代生活场景,解……继续阅读 »
5年前 (2019-04-22) 2638浏览 0评论
7个赞
真是分分钟让人控制不住咆哮
一秒变后妈、后爸
可自己生气,娃委屈
亲子关系越来越差!不禁想问:
究竟如何解决孩子在写作业过程中各种拖拉
磨蹭的问题,让孩子主动学习,帮助家长终结悲
催的陪读史?
儿童心理教育专家、北京师范大学心理学博士田宏
杰老师,通过20多年教学实践以及大量的个案咨询案
例,结合自身经过实践检验的儿童心理学和教育心理学方
法……继续阅读 »
5年前 (2019-04-16) 2033浏览 0评论
0个赞
有没有办法减肥:
你不必去健身房,你不必节食和出汗,只需靠简单的走路,站立,坐着,呼吸减肥?
如果你正在阅读这篇文章,恭喜你,你很幸运。
因为你有机会知道,使用邓超,王菲,周韵的一线星,超简单有效的减肥方法是——懒人减肥方法。
从呼吸,走路,坐着,站立,躺着,这些都是生活中最常做的动作。
适当呼吸:改善新陈代谢,减轻体重
正确的走路姿势……继续阅读 »
5年前 (2019-04-16) 2503浏览 0评论
2个赞
席越 腾讯《星空演讲》佟丽娅、董璇等明星辅导老师 创办中国最早的女性TEDTalks的视频版——遇言.不止
1、课程共12节视频课程,一经订阅,可永久学习。
2、本课程为虚拟内容服务,订阅成功后不支持退订、转让,请您理解。
3、自己学习,请点击下方的“订阅专栏”。如果是为他人购买,请点击页面上方的“送好友”。
……继续阅读 »
5年前 (2019-02-26) 3037浏览 0评论
4个赞
好文案 = 赚钱能力
赚钱卖货: 赚翻卖爆 VS 生意惨淡
卖货软文: 大量订单 VS 无人浏览
表达沟通: 印象深刻 VS 没记忆点
拉开差距的,就是一篇 好文案 !
一篇好文案,胜过10万 推销员 !
好文案 ,是 卖货赚钱 的利器
赚钱卖货 · 宣传品牌 · 黏住用户
写文案 ,是 改变生活 的技能
……继续阅读 »
5年前 (2019-02-26) 2502浏览 0评论
0个赞
理财就像打理家务,
是日常生活中最寻常的事。
财务管理是一种常见的习惯,如制作美容和制作指甲。信用卡,存折,余额和股票的使用都是财务管理的一小部分。管理资金很容易,但很难从财务管理中赚钱。只有真正的科学财务管理,依靠大数据统计和对产品的理解,才能真正获得资金。
这个课程非常有效,每个班级都有一个特定的方法。它可以在听完后立即使用。……继续阅读 »
5年前 (2019-01-09) 2592浏览 0评论
2个赞
作为一个女人,我该怎么办?
你能照顾好自己的事业和家人过上美好的生活吗?
许多女性,当她们长大,成为一个家庭,并开始职业生涯时,他们刚进入社会时的精神精神早已消失。
•在25岁时,你刚从象牙塔出来,觉得你太平凡了。当你与同学见面时,杯子是一个破碎的梦想。
•35岁,你不知道如何自己成长,你觉得你变老,你在工作和生活之间的拉锯……继续阅读 »
5年前 (2019-01-08) 1621浏览 0评论
2个赞
什么才是你的 核心竞争力
技能?只要花时间,技能人人可以学会!
学历? 总有人学历比你高!
工作年限? 为什么工作5年的他,秒杀工作10年的你?
思维方式才是你的核心竞争力!
超级思考术帮你提高竞争力!
超级思考术= 科学的方法 + 实用的思维工具 + 刻意练习
科学的方法 :用思维模型,解决 7……继续阅读 »
5年前 (2018-12-26) 3275浏览 0评论
3个赞
很多家长都为孩子写不好作文而烦恼:
不会写:孩子看到写作就头疼,不愿意写作文
不愿写:每次拿到作文就发愁,磕磕巴巴就是写不出来
写不出:找不到方法,不知道应该怎么写
学不会:没有好的方法,天天背范文,可换个主题就用不上
家长们很困扰,孩子们更难受。可是写作这件事,在“大语文”教育趋势下又变得越来越重要。但当家长们放眼四周,却发现……继续阅读 »
5年前 (2018-12-26) 1699浏览 0评论
0个赞